このページでは、主に足、下腿に出る痛みについて、トリガーポイント関連痛の痛みの領域、病気の可能性の痛みの領域を図示しています。
足、下腿のトリガーポイント関連痛領域
赤く塗った領域がトリガーポイント関連痛領域です。
短母趾伸筋・短趾伸筋のトリガーポイント関連痛領域
歩行時の疼痛、中足趾節関節で足趾の屈曲制限、足の痙攣、有痛性歩行、などの可能性。
第1背側骨間筋（足）のトリガーポイント関連痛領域
母指の伸展制限、手関節の伸展制限、母指の痛み、ハサミを使うのが困難、などの可能性。
＞＞背側骨間筋（足）
虫様筋（足）のトリガーポイント関連痛領域
足部の圧痛、歩行時の疼痛、中足趾節関節で伸展時に疼痛や伸展制限、足の痙攣、などの可能性。
＞＞虫様筋（足）
底側骨間筋のトリガーポイント関連痛領域
足部の圧痛、歩行時の疼痛、中足趾節関節で伸展時に疼痛や伸展制限、足の痙攣、などの可能性。
＞＞底側骨間筋
母趾内転筋のトリガーポイント関連痛領域
荷重時の疼痛、歩行時の疼痛、中足趾節関節で母趾の伸展制限や外転制限、足の痙攣、トリガーポイント関連痛領域にしびれ、などの可能性。
＞＞母趾内転筋
短母趾屈筋のトリガーポイント関連痛領域
荷重時の疼痛、歩行時の疼痛、中足趾節関節で母趾の伸展時の制限または疼痛、足の痙攣、などの可能性。
＞＞短母趾屈筋
短趾屈筋のトリガーポイント関連痛領域
＞＞短趾屈筋
短小趾屈筋のトリガーポイント関連痛領域
足部の圧痛、触痛、荷重時の疼痛、歩行時の疼痛、中足趾節関節で小趾の伸展時の制限や疼痛、足の痙攣、などの可能性。
＞＞<短小趾屈筋
小趾外転筋のトリガーポイント関連痛領域
足部の圧痛、触痛、荷重時の疼痛、歩行時の疼痛、中足趾節関節で小趾の伸展時や内転時の制限または疼痛、足の痙攣、などの可能性。
＞＞小趾外転筋
母趾外転筋のトリガーポイント関連痛領域
荷重時の疼痛、歩行時の疼痛、中足趾節関節で母趾の伸展時や内転時の制限または疼痛、足の痙攣、内側足底神経および外側足底神経の絞扼（足底の感覚異常や内在筋の筋力低下）、などの可能性。
＞＞母趾外転筋
足底方形筋のトリガーポイント関連痛領域
＞＞足底方形筋
長母趾屈筋のトリガーポイント関連痛領域
歩行や走行時の足部痛（足底、母趾球）、第1中足骨に痛み、母趾の底側に痛み、筋肉の痙攣、距骨下関節の過度の回内、中足趾節関節で母趾の伸展制限、などの可能性。
＞＞長母趾屈筋
長趾屈筋のトリガーポイント関連痛領域
歩行や走行時の足部痛（足底、足趾）、下腿後面に痛み、足底に強い痛み、筋肉の痙攣、距骨下関節の過度の回内、中足趾節関節で足趾の伸展制限、などの可能性。
＞＞長趾屈筋
腓腹筋のトリガーポイント関連痛領域
ふくらはぎの痙攣、間欠性跛行 、上り坂を歩くとき膝後面に痛み、などの可能性。
＞＞腓腹筋
ヒラメ筋のトリガーポイント関連痛領域
足関節で足の背屈制限、歩行時（特に上り坂）の疼痛、荷重時の踵の痛み、脛骨神経および血管の絞扼、足や足首の浮腫、などの可能性。
＞＞ヒラメ筋
後脛骨筋のトリガーポイント関連痛領域
歩行や走行時の足部痛（足底、母趾球、足趾）、下腿後面、アキレス腱、足底や踵に痛み、筋肉の痙攣、距骨下関節の過度の回内、中足趾節関節で足趾の伸展制限、などの可能性。
＞＞後脛骨筋
足底筋のトリガーポイント関連痛領域
足関節での足の背屈可動域終端で疼痛、膝関節および下腿後面に疼痛、などの可能性。
＞＞足底筋
前脛骨筋のトリガーポイント関連痛領域
足関節や母趾の痛み、足関節で足背屈の筋力低下、下垂足、足を引きずりつまづく、などの可能性。
＞＞前脛骨筋
長母趾伸筋のトリガーポイント関連痛領域
足背の痛み、足関節で足背屈の筋力低下、下垂足、筋腹の夜間痙攣、成長痛、などの可能性。
＞＞長母趾伸筋
長趾伸筋のトリガーポイント関連痛領域
足背の痛み、足関節で足背屈の筋力低下、下垂足、筋腹の夜間痙攣、成長痛、深腓骨神経の絞扼、などの可能性。
＞＞長趾伸筋
長腓骨筋のトリガーポイント関連痛領域
足首の弱化、足の自動的な外反での可動域終端で疼痛、足の内反での可動域終端で疼痛、足関節の痛みや圧痛、足部の痛み、総腓骨神経の絞扼、深腓骨神経の絞扼（下垂足）、表層の腓骨神経の絞扼、などの可能性。
※関連痛パターンは短腓骨筋と区別されていない。
＞＞長腓骨筋
短腓骨筋のトリガーポイント関連痛領域
足首の弱化、足の自動的な外反での可動域終端で疼痛、足の内反での可動域終端で疼痛、足関節の痛みや圧痛、足部の痛み、総腓骨神経の絞扼、深腓骨神経の絞扼（下垂足）、表層の腓骨神経の絞扼、などの可能性。
※関連痛パターンは長腓骨筋と区別されていない。
＞＞短腓骨筋
第三腓骨筋のトリガーポイント関連痛領域
足の自動的な背屈での疼痛、第三腓骨筋の可動域終端で疼痛、などの可能性。
＞＞第三腓骨筋
小殿筋のトリガーポイント関連痛領域
歩行時の痛み、
患側を下にして横向きになる際に痛み、椅子から立ち上がり真直ぐ立つことが困難、足をひきずるほどの股関節痛、股関節内転制限、などの可能性。
＞＞小殿筋
長内転筋のトリガーポイント関連痛領域
鼡径部痛の主な原因となり、股関節の外転（開脚）を制限します。
＞＞長内転筋
短内転筋のトリガーポイント関連痛領域
鼡径部痛の主な原因となり、股関節の外転（開脚）を制限します。
＞＞短内転筋
病気の可能性の痛みの領域
