トリガーポイント/トリガーポイント関連痛

トリガーポイントとは、筋肉の一部が縮んで硬くなった筋硬結で、押すと痛みがあるポイントです。
他の部位に痛みやシビレなどの症状（トリガーポイント関連痛）を引き起こします。

圧迫されなければ局所痛や関連痛を引き起こさない、潜在性のトリガーポイントと、
圧迫されなくても局所痛や関連痛を引き起す、活動性のトリガーポイントがあります。
筋肉、筋膜、骨膜、靭帯、皮膚などの軟部組織に発生します。

長時間の筋収縮、
筋肉への物理的な刺激や損傷、
痛みを感じることによる筋肉の緊張、
筋肉の固定、
筋肉の長時間の短縮、
長時間のストレッチ、
などにより発生します。

トリガーポイントは虚血（血流が少ない）状態で、弛緩するためのエネルギー不足となっています。
トリガーポイント部分の血流を回復することで解消されます。

※カルシウムイオンの放出によって筋肉が収縮します。
カルシウムイオンは、カルシウムイオンポンプによって常に回収されています。
カルシウムイオンポンプを動かすエネルギーをつくるには酸素が必要です。
虚血状態ではカルシウムイオンポンプが働かず、カルシウムイオンが回収されないため、筋収縮したままとなります。
酸素は血流によって運ばれます。
つまり、血流が回復し、酸素が送られることで、カルシウムイオンポンプが働き、カルシウムイオンが回収され、筋収縮が解除され、トリガーポイントが解消されます。

トリガーポイント治療を行っている治療院により異なります。

阻血性圧迫、持続圧迫/トリガーポイント加圧リリース、ディープ・ストローキング・マッサージ、スプレー＆ストレッチ、トリガーポイント注射（医師免許が必要）、ハリ治療、ストレッチ、など。

当院では、トリガーポイント発生の原因となる骨格の歪みや関節の可動制限、筋肉の拘縮などを取り除くことで、トリガーポイントを解消します。
トリガーポイントに直接アプローチはしません。