後頭下筋群は、大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋で構成されます。
大後頭直筋
大後頭直筋の付着部（起始と停止）
起始：
軸椎（第2頸椎）棘突起
停止：
後頭骨の下項線外側部
大後頭直筋の作用
後頭下筋群全体で環椎後頭関節で頭部を伸展および前方に移動
大後頭直筋の支配神経と動脈
神経：
後頭下神経（C1、C2）
動脈：
椎骨動脈の筋枝、
後頭動脈の下行枝
小後頭直筋
小後頭直筋の付着部（起始と停止）
起始：
環椎（第1頸椎）後結節
停止：
後頭骨の下項線より下の部分
小後頭直筋の作用
後頭下筋群全体で環椎後頭関節で頭部を伸展および前方に移動
小後頭直筋の支配神経と動脈
神経：
後頭下神経（C1、C2）
動脈：
椎骨動脈の筋枝、
後頭動脈の下行枝
上頭斜筋
上頭斜筋の付着部（起始と停止）
起始：
環椎（第1頸椎）横突起
停止：
後頭骨の下項線より上の部分
上頭斜筋の作用
後頭下筋群全体で環椎後頭関節で頭部を伸展および前方に移動
環椎後頭関節で頭部を側屈および外旋
上頭斜筋の支配神経と動脈
神経：
後頭下神経（C1）
動脈：
椎骨動脈の筋枝、
後頭動脈の下行枝
下頭斜筋
下頭斜筋の付着部（起始と停止）
起始：
軸椎（第2頸椎）棘突起
停止：
環椎（第1頸椎）横突起
下頭斜筋の作用
後頭下筋群全体で環椎後頭関節で頭部を伸展および前方に移動
環軸関節で環椎（第1頸椎）を同側回旋
下頭斜筋の支配神経と動脈
神経：
後頭下神経（C1、C2）
動脈：
椎骨動脈の筋枝、
後頭動脈の下行枝
後頭下筋群のトリガーポイントと関連痛
●がトリガーポイントの位置、
赤く塗った領域がトリガーポイント関連痛領域です。
後頭下筋群のトリガーポイントを引き起こす要因
●筋肉の酷使、
●長時間上を向く姿勢、
●長時間顔を前に突き出した姿勢、
●長時間右か左を向いたままの姿勢、
●冷気にさらす、
●環椎後頭関節機能障害、
●環軸関節機能障害、
●外傷、
など。
身体への影響
頭痛、
首と頭のつなぎ目での屈曲制限、側屈制限、回旋制限、
環椎後頭関節機能障害、
環軸関節機能障害、
などを引き起こす傾向があります。
診断との関係
片頭痛、頭部神経痛と診断されることがあります。