外腹斜筋の付着部（起始と停止）
起始：
第5～12肋骨外側面
停止：
腸骨稜の外唇前半部、
外腹斜筋腱膜から白線
外腹斜筋の作用
脊椎関節で体幹を屈曲、
脊椎関節で体幹を側屈、
脊椎関節で体幹を対側回旋、
腰仙関節で骨盤を後傾、
腰仙関節で骨盤を挙上、
腰仙関節で骨盤を同側回旋、
腹圧を高める、
内臓の保護
外腹斜筋の支配神経と動脈
神経：
肋間神経（T5～T12）
動脈：
上下腹壁動脈の筋枝
外腹斜筋のトリガーポイントと関連痛
※内腹斜筋と同じ。
●がトリガーポイントの位置、
赤く塗った領域がトリガーポイント関連痛領域です。
鼡径部、股関節、恥骨が含まれます。
外腹斜筋のトリガーポイントを引き起こす要因
●過度のエクササイズ（クランチ、カールアップなど）、
●慢性の咳、
●長時間捻る姿勢など筋肉の酷使、
●外傷、
●内臓疾患、
●情緒的ストレス、
など。
身体への影響
鼡径部に疼痛を引き起こす傾向があります。
診断との関係
消化性潰瘍、裂孔ヘルニア、虫垂炎、小腸内感染症、尿管疾患、胆嚢炎、月経疼痛、女性生殖器疾患と診断されることがあります。