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耳ツボ耳つぼ)ダイエット・カウンセリングでは、どうして太ってしまったか太った原因、体重は横ばいか増加中か現状の把握、現在の食生活や持病、薬、仕事環境などをもとに、耳ツボ(耳つぼ)ダイエットで痩せるかどうかの判断、目標体重の設定、痩せるにはどうすればよいか、身体のメカニズム的なことや耳ツボ(耳つぼ)ダイエットで使うツボ・ツボの刺激の仕方・耳ツボ(耳つぼ)ダイエットのやり方についてお話します。 身長、年齢、普段の運動量などを基に、目標体重までの耳ツボ(耳つぼ)ダイエットの予想期間を計算します。 耳ツボ(つぼ)ダイエット・カウンセリングで痩せると判断され、説明をよく理解しご納得いただき、本人がやってみようと決断してはじめて、スタートできます。 耳ツボ(つぼ)ダイエットで痩せるのが難しい方は、食事の摂り方を指導のとおり実行できない方です。「仕事の付き合いで毎週お酒を飲む」「食事の時間帯がバラバラで食事量を把握できない」など自分の意志だけで食事をコントロールできない環境の方は難しいです。その他、妊娠中の方や病気などで体力の落ちている方はできません。
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耳ツボ(耳つぼ)ダイエットの流れ